VIOの『黒ずみ』が気になる…原因は？対処法は？おすすめのデリケートゾーンケアアイテムも紹介！

この記事では、フェムテックエキスパート（日本フェムテック協会認定資格）保有の女性スタッフが、VIO（デリケートゾーンのこと）の黒ずみが気になるという質問者さんのお悩み相談にお答えしています。
全ての女性におすすめの記事ですので、ぜひ最後までお読みください。

デリケートゾーンの黒ずみの原因はここにあった！

メラニン色素による色素沈着による黒ずみ

メラニン色素とは、外的な刺激を皮膚が受けることによって真皮層に生成され、肌を刺激から守るためのバリアのような機能を持っています。
このメラニン色素が沈着する（肌に留まる）ことで、肌の色が正常に戻らず「黒ずみ」となってしまいます。

ムダ毛の自己処理

デリケートゾーンの中でもVIOはアンダーヘアに覆われており、ムレを防いだり衛生的に保ちたい部分。
ムダ毛を剃刀などで処理したことがある方は多いのではないでしょうか。
しかしムダ毛の自己処理は、皮膚への刺激や負担が大きくメラニンを生成する原因となります。
さらに、何度も繰り返し行うことで、メラニンが沈着してやがて黒ずみとなってしまう可能性があります。

下着による締め付け・摩擦

常にショーツを履いて生活する以上、下着による摩擦は避けて通れません。
ただし、締め付けの強い下着や肌に合わない下着を着用し続けると、そうではない場合と比べると刺激が強く摩擦が起こりやすい状態となります。
これがメラニン色素を生み出す要因となり、黒ずみになりやすくなります。

洗いすぎによる過度な刺激

黒ずみが気になりだすと、「汚れがひどいからかもしれない」「洗えばきれいになるかもしれない」とついつい、ゴシゴシ洗いしていませんか？
実はその行為が逆効果となっている可能性もあります。
過度な刺激はメラニン生成を促進し、さらに洗いすぎる状態が続くと色素沈着が起こってしまうかもしれませんし、薄い皮膚を傷つけることもあります。

乾燥による黒ずみ

皮膚が乾燥した状態が続くと下着や衣類の摩擦を受けやすくさらなる乾燥を招く原因にもなり、また黒ずみが起こりやすくなります。
具体的に乾燥する原因の代表例は以下のようなものが挙げられます。

加齢に伴う乾燥

特に更年期以降は、女性ホルモンが減少しやすいといわれています。

代表的な女性ホルモンには、
・エストラジオール　…⽪膚・⽪下組織や脳、⾻、⾎管、髪などを守り、⼼と体を維持する機能をもつ。安定して分泌されていると⾃律神経機能や脳機能が維持される。
・プロゲステロン　…妊娠した場合に妊娠を継続するように働く。

この２つが挙げられ、思春期～成人期の期間に女性としての機能を正しく保つ役割を果たすために分泌されます。
更年期以降、閉経によって女性ホルモンが減少することで身体の潤いが失われ乾燥が起こりやすくなります。

VIO脱毛による乾燥

VIO脱毛の種類には、美容サロンで行う光脱毛（フラッシュ脱毛）やワックス脱毛や、美容皮膚科で行う医療レーザー脱毛などがあります。
光脱毛(フラッシュ脱毛)や医療レーザー脱毛とは、成長期の毛に対して瞬間的に光を当て、毛根にあるメラニン色素に反応させ発熱させる方法です。
ですから、光によって発生する熱が皮膚の表面にある水分を蒸発させてしまうなどの原因で、皮膚が乾燥しやすくなります。
ワックス脱毛は熱が発生するわけではありませんが、皮膚表面の角質や必要な油分まで一緒に取り除くため、一時的に乾燥が起こりやすくなり注意が必要です。

ターンオーバー期間の変化による黒ずみ

人間の細胞は一定期間ごとに生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。
身体の部位によって異なりますが、一般的には皮膚の細胞は約28～60日ほどでターンオーバーが起こるといわれています。
このターンオーバー期間は年齢や個人によってさまざまで、期間が長くなるほど細胞の生まれ変わるまでに時間がかかるため、結果的に黒ずみが起こる原因のひとつともいえます。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランス、つまり女性の場合生理周期が乱れることによって、ターンオーバーの期間も乱れ肌荒れや便秘などさまざまな症状が起こります。
すべては細胞の生まれ変わるための身体の準備が整っていないことが要因して症状となって現れますが、VIOの黒ずみも同様で、ターンオーバーの乱れによって皮膚の表面に残った角質が色素沈着を起こし黒ずみ、本来の肌の色に戻りにくくなるという症状が起こります。

加齢に伴う変化

赤ちゃんや子供は怪我をしてもすぐに傷跡が治り綺麗に消えるのに、大人になるにつれて「怪我が治りにくい」「傷跡が痣になった」などの経験をしている方は少なくないのではないでしょうか？
加齢に伴い、ターンオーバーの期間は長くなっていきます。
顔の平均的なターンオーバー期間を年代別で見ると、以下の通り。

VIOも傷跡が痣になるのと同様に、摩擦や刺激を何度も受けていくうちに色素沈着を起こし、さらに年齢によってターンオーバーが遅くなるため黒ずみがひどくなることが考えられますね。

VIOの黒ずみ対処法３つ＆おすすめのケアアイテム4選

保湿をしっかりして、黒ずみを防ぐ＆ケアする

黒ずみだけでなく、保湿はデリケートゾーンにとって大切なケア。
特に乾燥が気になる方は、しっかりと保湿してあげることで今の乾燥を和らげたり、摩擦によるさらなる乾燥を防いだりすることができます。
黒ずみケアに特化した保湿クリームもあるので、ご自身の求める効果や身体に合うものでケアするように心がけましょう。

黒ずみを改善したいなら絶対おすすめ！　BｎD しっとりデリケートゾーンクリーム

◎自然由来の安心成分。これ１つで全身完璧ケア
自然由来有効成分だから優しい香りで塗る場所をえらばない。デリケートゾーンにはもちろん、気になるバストトップ、ひじ、ひざ、おしり、脇の黒ずみまで全身ご使用いただけます。

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ナイアシンアミドは、メラニン生成を抑えてシミを防ぎ、美白効果も高め、透明感のある肌へ導くビタミンC誘導体と同様の抗酸化作用を持つ成分。全身の黒ずみにアプローチできます。

黒ずみ・におい・乾燥をまとめてケア MAPUTI オーガニックフレグランスホワイトクリーム

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美白効果が高いとされている「ナイアシンアミド」は、メラニン合成抑制効果が見られ、デリケートゾーンや、その他黒ずみが気になる箇所のお悩み解決が見込めます。

◎スタイリッシュな映えボトル！ポンプタイプで使いやすい
おしゃれでいけてる！とSNSでも評判が高いボトルデザインは、実用的なポンプを兼ねそろえています。
クリームは伸びがいいので塗りやすく、しっかり乾燥を防いでくれます。

◎塗った瞬間イイ香りに
調香師による完全オリジナル配合の”MAPUTIの香り”は、ファン続出の秘密のひとつ。
女性だけでなく、老若男女問わず非常に高い評価をいただいております。
お風呂上りにデリケートゾーンに塗っていただければ、翌日もそのまま香りが続くんです。
大切な日の前のケアにおすすめです。

【正規販売品】MAPUTI オーガニックフレグランスホワイトクリーム マプティ 黒ずみケア VIO 乾燥 におい デリケートゾーン ｜ フェムテック通販専門店のPIBOLA（ピボラ）

黒ずみケアに特化した専用クリーム　VIONEE センシティブブライトクリーム

黒ずみ・色着沈着に集中的にアプローチ
子宮周りの粘膜や筋肉の機能をアップさせ柔軟性と潤いをお肌に維持粘膜部分の小陰唇や大陰唇などのたるみ、伸びなども集中的にケア。

【特徴】
１．ビタミンC、B、E3大ビタミンとビオチンを配合
２．黒ずみにしっかりアプローチできる天然のハイドロキノンと、天然のアルブチンをダブル配合
３．３つのメラニンの生成を抑制するペプチドを配合し、メラニンの生成を根本的にケア
４．巡りを促し、素早く黒ずみを含んだ老廃物を排出
５．環境ストレスがなく、軽やかな状態に
６．外的刺激・摩擦からお肌をブロック

VIOにも使える石鹸でやさしく汚れを落とす

VIONEE センシティブモイスチャーウォッシュ

きめ細やかな濃密泡が皮脂や汚れをしっかり吸着してくれるフォームタイプのソープ。
粘膜に負担をかけず優しく洗浄できるため、黒ずみの原因となるごしごし洗いが不要でVIOゾーンの隠れ汚れを隅々まで洗い流すことができます。
女性ホルモンバランスを整えるローズ水や精油を使用しており、バラの幹細胞とバラのプラセンタにお肌を活性化してくれます。優しいローズの香りでシャワータイムが癒しの時間になりますよ。
また、デリケート専用のpHで弱酸性のソープのため、常在菌を安定化してくれます。

肌のターンオーバー期間を正常に戻す

年齢とともに長くなっていったり、ホルモンバランスの乱れで期間が乱れるターンオーバー。
日頃の生活習慣見直しや、アイテムによるケアでターンオーバー期間を正常に戻していきましょう。

睡眠、食事、運動など　規則正しい生活を送る

ホルモンバランスは、
・運動不足
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・仕事や人間関係など過度なストレス
などによっても不安定になりやすいため、当てはまるという方には改善をおすすめします。

これらが本来のリズムに合うことで、ホルモンバランスが整いやすくなり結果的にターンオーバー期間を正常に機能させることにつながります。

揺らぎやすく敏感なデリケートゾーンの調子を整える

VIOの本来の機能を取り戻す VIONEE センシティブNICO+（ニコプラス）

「妊娠中から産前産後まで日々変化する身体と向き合う女性を本気でサポートしたい」
NICO＋は妊婦さんの声から生まれたカプセルオイル。
肌が敏感になる妊娠中にうれし い低刺激処方で、身体の中で一番吸収率の高い膣周りから効果的に栄養を補給します。
（中略）

膣内・腸内フローラを整える
デリケートゾーンは膣だけでなく、直腸にも直結しています。
NICO+でフローラバランスを整えることで、抵抗力の落ちるときにかかりやすい膣や腸内の炎症にも効果が期待できます。

LOVE ME OIL スキンオイル｜Lune

“LOVE ME.”は、自分を愛しケアすることから始まる全身の健康と美容をサポートするデリケートゾーン専用ケアアイテム。

膣は身体のバロメーターで、無香料だから匂いの変化にも気づきやすいから安心。粘膜である膣は腕の42倍の経皮吸収率があるため、肌に優しい成分を徹底追求。赤ちゃんが舐めても安心できるほど安全な素材を使用しています。忙しい毎日でも、優しく自分をいたわるケアを提供してくれる心強い味方です。

日頃からデリケートゾーンケアアイテムでVIOのスペシャルケアを！お買い求めはPIBOLA.（ピボラ）で

VIOの黒ずみは、日ごろからのケアやメンテナンスを正しく行うことで改善できる可能性が高いことがわかりましたね。
今日から専用のデリケートゾーンケアアイテムでケアを始めてみませんか？
フェムテック専門通販のPIBOLA.（ピボラ）では、常時50種類以上のケアアイテムや骨盤底筋トレーニングアイテムなどを取り扱っています。
お試しサイズのご用意のある商品もありますから、あなたに合う製品をぜひ見つけてくださいね。