手軽に膣トレ『EMIGI ラブパール』やり方・お手入れ方法など解説

ラブパールシリーズ徹底紹介膣トレ
膣トレ

手軽に膣トレ『EMIGI ラブパール』やり方・お手入れ方法など解説

この記事では、骨盤底筋トレーニングや膣トレで人気商品のEMIGI(エミリ)ラブパールシリーズ商品について、徹底解説しています。
ラブパールシリーズ商品が気になっているけれどどうやって使えばいいかわからない…と不安を抱いている方におススメの記事ですので、ぜひ最後までお付き合いください。

インナーボールタイプの骨盤底筋トレーニングアイテム

骨盤底筋トレーニングは年々話題性が上がっているキーワードですね。
年齢を重ねるにつれ、筋肉が衰えるのと同様に骨盤底筋群(女性の場合は子宮、膀胱、直腸などを支える筋肉の集まり)も鍛えなければ衰えていきます。
主に女性は妊娠や出産、性交渉などを経験することで骨盤底筋群が緩む傾向があります。

女性の骨盤底内臓と骨盤底筋

骨盤底筋トレーニングには、外部から鍛える方法と「膣トレ」と呼ばれる内側から鍛える方法があります。
EMIGI ラブパールシリーズは「膣トレ」アイテムに該当し、インナーボール(膣内に挿入する器具)タイプの商品です。

ラブパールシリーズの選べる重さとタイプ

EMIGI ラブパールシリーズは重さによって商品が分かれているのが特徴的です。
ご自身の経験やタイプに合わせてお選びいただけて、色が濃くなるにつれて上級者向けとなっているため分かりやすく、選びやすくなっています。

また、紐とボールが一体になっているため中に入ってしまって取り出せない!という心配がないのも特徴の一つですね。

【ビギナー向け】ラブパール・ライト

  • 重さ:42g
  • 最も軽いタイプ
  • 膣トレが初めての方

初めての膣トレ(骨盤底筋トレーニング)なら、ラブパール・ライトがおすすめ。
シリーズ内で最も軽いタイプとなっています。

【経産婦・膣トレ経験者向け】ラブパール・ミディアム

  • 重さ:58g
  • 膣トレが初めての方
  • 尿漏れ等の症状がある方

膣トレ自体が初めてではないという方や、出産経験のある方、また尿モレなどの症状が気になる方には、ラブパール・ミディアムがおすすめ。
ライトよりも16g重い仕様となっています。

【膣トレ初心者~上級者まで】ラブパール ライト&ミディアムセット

  • ライトとミディアムのお得なセット商品
  • 重さ:42g、58g
  • どの重さがよいか分からない方
  • どちらの重さも試したい方
  • 組み合わせて膣圧を強化したい方

膣トレ初心者という方~上級者まで、幅広いタイプの方におすすめしたいのがラブパール・ライト&ミディアムのお得なセットです。
「膣トレは初めてだけど経産婦で、尿モレも困っている…」という方にもおすすめです。
このセットのよいところは、使い比べてご自身の膣圧強化を実感しやすいというところ。
また、セットになることでお値段もお得になっておりますので、膣トレを長く鍛えていくことで今後現れるかもしれない悩みを少しでも抱えたくない!という方にもおすすめしたいセット商品となっています。

EMIGI ラブパールのお手入れ方法

では、EMIGI ラブパールを実際に使っていく前に、お手入れ方法をご紹介しましょう。

膣トレアイテム・ラブパールを使い始める前に水洗いと手洗い

ラブパールが手に入ったら、膣トレを始める前にまずは本体をよく水洗いします。また、挿入する前には手洗いもしっかりと行ってくださいね。
この作業は、使用する都度行ってください。

使い終わったら水洗いして日陰で乾かして

使い終わったらまた使い始めと同じようにしっかりと洗浄します。
通気性のよい日陰で完全に乾かしたら、埃などが付着しないよう綿やシルク、麻などの通気性の良い袋などに入れて保管しておきましょう。

EMIGI ラブパールの使い方と期待できる効果

では、実際にラブパールを使用していきましょう。

挿入して普段通り生活するだけでOKな簡単膣トレ

ラブパールと手をきれいに洗ったら、実際に膣内に装着します。
座ったり寝転んだり、リラックスした体勢でラブパールをボール側から入れてください。
紐は外に出た状態で装着完了です。
その状態で、歩き回ったり家事をするなど、身体を動かしましょう。

本体の中に入っているボールがコロコロと転がり、膣を刺激します。
特別なトレーニングは不要。入れただけで鍛えることができます。

ラブパールセット ライト & ミディアム 膣トレボール 骨盤底筋トレーニング| フェムテック通販専門店のPIBOLA(ピボラ)

最初は1日5分から始めてみましょう。
だんだんと慣れてきたら、少しずつ時間を延ばして1日20分のトレーニングを2回行うことを目安に、頑張りましょう。

骨盤底筋群を内側から鍛えるといいワケ

膣トレ・骨盤底筋群を内側から鍛えることで、尿漏れ・尿失禁対策、子宮脱などの臓器脱、産後膣圧の低下などの改善を図ることができます。

また、パートナーとの性交渉の際に感度が上がったり、濡れやすくなったという声もあります。
そのような性生活の充実によって女性ホルモンが活性化され、顔の血色もよくなったり、生き生きしているといわれるようになったりといった効果も期待できるかもしれませんね。

医師監修の骨盤底筋群トレーニングについての詳しい記事は現在準備中です。

膣トレボールと一緒に使えるおすすめアイテム

膣トレインナーボールをいざ始めようとしたものの、インナーボールが大きい・重くて装着するときに膣内が傷つきそうで怖い…という方もおられるかもしれません。
そんな方にとてもおすすめな、一緒に使えるアイテムをご紹介します。

挿入を楽にしてくれるYES ローション

YESシリーズのローションは、96%オーガニック成分。グリセリン、パラベン、 香料フリー。
膣トレインナーボールに塗りつけることで滑りやすくなり、挿入が楽にできるようになります。
デリケートゾーンの保湿にも使える一石二鳥なローションです。

YES インティメイト・ウォーターローション WBは、YESシリーズの中で最もさらりとしたテクスチャーで、べたつくのが嫌な方に特におすすめ。
シリーズ一番の人気商品です。

ラブパールで膣トレするならフェムテック専門通販のPIBOLA.(ピボラ)で!

今回はEMIGI ラブパールシリーズをご紹介しました。
フェムテック専門通販のPIBOLA.では、限定のお得なセット商品などもご用意しております。
今日からあなたも膣トレを始めてみませんか?

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